|
Вечер добрый 👋 У кого какие любимые приложения для тренировок?🏃♂️ 🏋️♀️ Я например уже 3й месяц пользуюсь Nike Training. Все устраивает, очень удобно. Довольно широкий выбор тренировок, даже йога есть, однако по мне кардио маловато.
|
941 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 71,92g | Hh: 99,95g.
Aamiainen: Denmax Сыр Осетинский, Рис Отварной. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сливы, Яблоко, Арбуз. lisää...
|
|
1432 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|