|
Banana, leite desnatado, aveia e nozes
|
786 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 28,85g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Qualitá Nozes sem Casca, Bananas. Lounas: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada. Päivällinen: Mabel Rosquinha de Coco. lisää...
|
|
1408 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 15 minuuttia, Vatsalihakset - 15 minuuttia, Lenkki - 10 minuuttia, Jumping Jacks - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|