Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rafashs
rafashs
Liittynyt: huhtikuu 2018
Julkaisut
46
Seuratut
5
Seuraajat
14
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6 kg
Tämänhetkinen paino
57 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - rafashs
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Iris_Cristiane
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Grasi Jorge
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Mitsuo28
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
_unicornana
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen rafashs viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Biscoito de Polvilho Cebola
Sopa de Frango com Legumes
Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Tanssi (Square-tanssi)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri