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Ich habe mal eine Frage zum Thema Hokkaido, ich habe mir einen gekauft, den ich mir die Tage irgendwie zubereiten möchte, jetzt gibt es da aber ganz verschiedene kalorienangaben zu, wie gebt ihr den ein? 🙋♀️
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1246 kcal
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Rasva: 36,70g | Prot: 64,24g | Hh: 168,42g.
Aamiainen: K-Classic Ananas Scheiben, Gurke (mit Schale), Tomaten, Krüger Chai Latte Weniger Süß, K-Classic Kochhinterschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Rapsöl, Feldmann Tafelessig, Heinz Salatcreme, Milram Skyr Natur, Berida King Prawns Garnelen, Rucola , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Päivällinen: Birnen, Milkana Schmelzkäse Light, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Rapsöl, Backpulver, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee, Aldi Mini Chinois. lisää...
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 Kommentit
mhm,notfalls die am meisten haben! 😊
06 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
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So groß kann der Unterschied nicht sein,oder? 😊
06 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
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26 Kcal pro hundert, den würde ich nehmen
06 elo 18 jäseneltä: FreDDolinstylE
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Also es schwankt zwischen 23kcal/100g und 67kcal/100g, das hat mich verwirrt,...😅
06 elo 18 jäseneltä: esche85
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der 67 kcal ist raffiniert, denke da an ein Konvinienz produkt.
23-30 kcal ist legitim, hat wenig fett viel wasser und von der energie ist zucker und eiweiß fast identisch.
06 elo 18 jäseneltä: FreDDolinstylE
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Hokkaidos gehören zu den Kürbissen mit den meisten Kalorien, daher würde ich eher nach oben tendieren.
06 elo 18 jäseneltä: Adonis3000
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Ich nehme 100 g = 46 kcal
06 elo 18 jäseneltä: Sabi1965
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frischen Naturbelassener hat nicht viel!
06 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
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Also wenn ich so im netz recherchiere dann hat der Butternut 46 kcal und der Hokkaido zwischen 23-26kcal alles darüber, ist meiner meinung nach, quatsch.
letztendlich ist es deine entscheidung, was du bei dir einträgst
06 elo 18 jäseneltä: FreDDolinstylE
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Alles klar, danke euch! Dann pendle ich mich denke ich irgendwo mittig ein und bin dann auf der sicheren Seite🙈
06 elo 18 jäseneltä: esche85
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Also, ich habe jetzt nochmals gesucht und nehme alles zurück 😂 butternut und hokkaido sind so bei 45-47kcal andere kürbissorten sind bei 23-27 kcal.... es lebe das internet
06 elo 18 jäseneltä: FreDDolinstylE
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Ich kann nur sagen das er gut Stärke hat,schmeckten ja! 😂
06 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
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06 elo 18 jäseneltä: schockokrossi
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Mein Internet Google sagt 26 kcal. pro 100 g. :)
06 elo 18 jäseneltä: susi7777
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Ja, gegoogelt hatte ich es auch erst, aber das hatte mich nur weiter verwirrt, da sich auch Doktor Google uneinig ist, ich bleibe einfach in der Mitte, wird schon passen, wenn es weniger ist werde ich nicht umfallen, und wenn es mehr ist glaube ich nicht, dass ich direkt zunehme von etwas Kürbis 🎃 😅🤷♀️
06 elo 18 jäseneltä: esche85
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das klingt doch nach nem plan 😊
06 elo 18 jäseneltä: FreDDolinstylE
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