Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 19,67g | Hh: 101,06g.
Aamiainen: Vigor Leite Fermentado, Rei do Mate Croissant de Quatro Queijos, Café. Päivällinen: Nissin Miojo Yakissoba. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|