Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kadtok
kadtok
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
228
Seuratut
14
Seuraajat
20
Painohistoria
Alkupaino
82 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,5 kg
Tämänhetkinen paino
68,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
8,5 kg
Seuraa
Painohistoria - kadtok
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Mag Sales
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Marciao
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Butterflay30
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
leovalesi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen kadtok viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Poke Salmão Grelhado
Coffee with Sugar
Croissant de Presunto e Queijo
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri