Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 4,38g | Prot: 19,70g | Hh: 76,73g.
Aamiainen: SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Banana Nanica, Banana-Maçã, Banana-Maçã. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abreuzinhaca
|