Päiväkirja - jromao14, 13 elo 18

marmitas pra semana

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2018:
1402 kcal Rasva: 90,04g | Prot: 96,40g | Hh: 53,24g.   Aamiainen: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Lounas: Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Ovo Mexido. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jromao14


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.