Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 72,64g | Hh: 119,55g.
Aamiainen: TiP Brie, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Lounas: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Chavroux Ziegenfrischkäse, Dinkelbrot, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, BioBio Mango Lassi. Päivällinen: TiP Brie, Milfina Butter , Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Mandeln, Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|