Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 52,09g | Hh: 84,04g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maniontag
|