|
nach Urlaub...
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 55,81g | Hh: 177,83g.
Aamiainen: Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Sadex Brause-Stäbchen. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Magnum Caramel & Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Urlaub ist ja auch zum genießen da. Wirst schnell wieder weg haben. LG
20 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|