Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 83,88g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Запеканка 22.08.18, Овсяная каша (мол/вода) моя, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Малина, Ежевика, Творог 5%. Välipalat/Muut: Виноград, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Запеканка 22.08.18. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|