|
мой вкусный перекус)))
|
1331 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 107,94g | Hh: 117,88g.
Aamiainen: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники, Мёд, Нектарины, Груша. lisää...
|
|
235 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|