Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 12,30g | Prot: 9,56g | Hh: 91,64g.
Aamiainen: Кешью, Миндаль, Мёд, Груши, Овсянка Запаренная. Lounas: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|