|
|
1149 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 105,67g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Tomaten, K-Classic Kochschinken, Harry Vollkorntoast, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Kaffee. Lounas: Espresso, Milfina Kräuterbutter, Gourmet Lammfilet , Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Tomaten, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Aldi Sülzkotelett, Sölde Koch-Hinterschinken. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
|
5930 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 3 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Fitbit - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|