Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 79,77g | Hh: 197,65g.
Aamiainen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Feigen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml), Sprite Sprite, Mischkornbrot, OceanSea Forellen Filets, Essig, Junge Frühlingszwiebeln, Kürbiskernöl, Tomaten, Kopfsalat. Päivällinen: Sprite Sprite, Wassermelone, Trauben, Vitakrone Weißkrautsalat, Brokkoli. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|