|
да ваще пох...))))
|
2182 kcal
|
Rasva: 135,42g | Prot: 58,27g | Hh: 183,41g.
Aamiainen: Бондари Сыр Бондарский, Простоквашино Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб из Кунжутной Пасты. Lounas: Шарлотка с Яблоками, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
|
1 - 20 (27)
 Kommentit
😄😄😄😄😄😄😄 Динарик это твоя фирменная фишка! прочь сомнения!😄😄😄😄😄
02 syys 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Это да😁 Хочется, значит надо😉 Главное не уйти в недельный зажор😂
02 syys 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
Неее,ты на это не пойдешь😄совесть замучает😄 ...так что максимум 2-3 дня,а то и вовсе одним обойдется😄🙋
02 syys 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Ты моя сладкоежка!!! Приятного 😘.
02 syys 18 jäseneltä: Penochca
|
Точно, близится конец зелёной полоски :)
02 syys 18 jäseneltä: adeptess
|
ого...)) да это заявка на съесть...
02 syys 18 jäseneltä: pomorie
|
pomorie, это уже съедено, а еще конфетки, арбуз, зефир, коньяк... И 2 таблетки фестала🤦♀️😂😂😂 и это еще не вечер
02 syys 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
adeptess, буду надеяться, что не обратно в красную🤣🤣🤣
02 syys 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
pluyshkina, да, завтра планирую обратно в нужное русло👌 Но на следующих выходных опять повторю. 8ого у младшей годик, а 9ого годовщина свадьбы у нас😊
02 syys 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
Узнаю😂😂😂Динарик...атас!💃Как говорится-на здоровье!
02 syys 18 jäseneltä: FuntikY
|
я на след выходных тоже) как говориццццо раскачиваем метаболическую гибкость)))
02 syys 18 jäseneltä: JullSee
|
SarDinka1982 у тебя 9,а у меня 16 годовщина свадьбы.Гульнем!😄✌️
02 syys 18 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, ух... гульнем💃 🤣 главное не переборщить
02 syys 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
03 syys 18 jäseneltä: Penochca
|
Девчата, Юля, Динара, а расскажите как там на углеводах? Планирую на днях улететь в ЮВА, и чота боязно загружаться углями. Зальёт или гипергликемия какая-нибудь вдарит. Я-то пол года уже без нарушений
03 syys 18 jäseneltä: h0neyda
|
h0neyda Да нормально...заливает ещё как.До сих пор сбрасываю😂
03 syys 18 jäseneltä: FuntikY
|
FuntikY, как же избежать? Это заливание во-первых мою идеальную (мвахаха) форму испортит, во-вторых, вредны эти застои жидкости в ткани. Я так поняла, что постепенно, что сразу грузануться, разницы нет?
03 syys 18 jäseneltä: h0neyda
|
Penochca, жива😂 но состояние припаршивейшее🤢 Успакаиваю себя тем, что вчера было хорошо🤣 Психологическую разгрузку получила конечно, но физически это треш. Живот до сих пор прям битком. Сил нет. Насчет залило или нет не знаю, я не взвешиваюсь, но под глазами вроде норм. Я со своими еще лишними 8мью килограммами ваще не переживаю за залив, что так что так, все равно ни какой эстетики🤣🤣🤣 Но как бы плохо не было, не жалею о содеянном. Жалею только об одном: ХАЛВЫ!!!! не купила!!!😭😩 ну к следующим выходным затарюсь по полной👌 Прям со списком пойду в магазин😉
03 syys 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
Танюша, избежать можно - не есть угли🤣🤣 а так хочешь не хочешь водичка на недельку задержится😩
03 syys 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
03 syys 18 jäseneltä: kovalchuk_aa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|