|
Аллен Карр «Лёгкий способ потешить самолюбие» 140 и 96
|
1612 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 69,24g | Hh: 260,42g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Банан, Грейпфрут. lisää...
|
|
2476 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 4 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|