Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 53,39g | Hh: 238,77g.
Aamiainen: Deli Reform Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Güldenhof Truthahn-Salami Bärlauch, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Deli Reform Die Leichte, Grafschafter Balance Brot. Päivällinen: Bon-Ri Milch Reis, Zimt Zucker. Välipalat/Muut: Altapharma Omega-3-6-9, Schmandkuchen. lisää...
|
|
2378 kcal
|
Harjoitus:
Sonstiges - 1 tunti, Schlaf - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Samsung Health - 16 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli_._Ri
|