|
Начало изменений в питании, фото на память 😊 Жира на мне мало, но и мышц почти нет. Пусть это фото будет стимулом укрепить здоровье и стать красивее.
|
1603 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 82,61g | Hh: 169,76g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Päivällinen: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: NEO Мажитель Клубника, Nutriversum Pure Whey Pro, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Нектарин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastiaka1
|