|
Queria uma pizza, mas vamos de salada com frango mesmo..rsrs
|
1743 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 163,68g | Hh: 117,95g.
Aamiainen: Prats Suco de Goiaba e Maçã, Mãe Terra Biscoito, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Frito sem Gordura, Café Expresso. Lounas: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Linea Chocolate Dark 50%, Linea Chocolate Dark 50%, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. lisää...
|
|
4354 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Elliptinen - 10 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andersonsps
|