Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 54,53g | Hh: 170,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Lounas: Nudelsalat mit Fleisch, Rotkohlsalat, Trader Joe's Möhrensalat, REWE Blattspinat, Gekochter Mangold, Knorr Cremesuppe von Hähnchenfilet. Päivällinen: Aldi Parmigiano Reggiano, Dornfelder, Kerstins Tomatensoße, Slendier Spaghetti . Välipalat/Muut: Milka Crunchy Chocolate Eis, Sekt, Erdbeerlimes, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Bahlsen Russisches Brot, Nektarinen, Kiwi, Haribo Tropifrutti (je Stück), Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|