Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 81,38g | Prot: 118,60g | Hh: 192,64g.
Aamiainen: Мёд, Творог 9%. Lounas: Золотой Век Халва Тахинная , Финик, Мёд, Творог 9%. Päivällinen: Творог 9%. Välipalat/Muut: Галичина Йогурт без Цукру, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|