|
Jetzt stelle ich mich auch mal vor😅
Ich bin seit Mai 2018 dabei und mein Höchstgewicht lag bei 80,5kg. Mit FS hab ich dann bei 79kg angefangen. Bei einer Größe von 172cm ist es nicht übermäßig viel, aber auch 10kg zu viel stören🤗
Ansonsten bin ich Jahrgang 1982 und Mutter von Raketenzwillingen (👦👦 2015) die mich ordentlich auf trab halten😂
Mein Ziel ist es, 70 kg zu erreichen und dann beurteile ich die Lage neu.
Mitte meines Normalgewichtsbereiches wären 65kg....puuh, na mal sehen😅
|
1218 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 53,03g | Hh: 178,41g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Mühlhäuser Pflaumenmus, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lounas: K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Eiernudeln. Päivällinen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Lidl Eiweißbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. Välipalat/Muut: Nestle Pirulo Watermelon, Golden Delicious Äpfel. lisää...
|
|
 Kommentit
Oje, wie speichere ich das in meinem Profil? Kann mir da jemand helfen?
07 syys 18 jäseneltä: reschulz
|
Das geht in der App nicht, nur über die Webseite 😊
07 syys 18 jäseneltä: schockokrossi
|
Viel Erfolg du schaffst das ganz bestimmt ☺
07 syys 18 jäseneltä: Karolina_33
|
Achso, danke schokokrossi👍 Dann probiere ich das da nochmal😅
07 syys 18 jäseneltä: reschulz
|
Herzlich Willkommen ♥ hier bei uns! 😃 🍀
07 syys 18 jäseneltä: Everlost
|
Vielen Dank Everlost. Ich finde die Unterstützung und den Austausch der Community super. So macht Abnehmen fast Spaß ;-P
07 syys 18 jäseneltä: reschulz
|
Nicht nur fast, du wirst sehen. Hier gibt es tolle Unterstützung und Menschen mit Ahnung, die dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Viel Spaß und fragen, fragen, fragen......😊👋🏼
07 syys 18 jäseneltä: streetstylez
|
Herzlich Willkommen und viel Erfolg und Spaß 🙋♀️
07 syys 18 jäseneltä: calpe2012
|
07 syys 18 jäseneltä: Daniela K aus St
|
Herzlich Willkommen und viel Erfolg wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
07 syys 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
07 syys 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Herzlich Willkommen!
Wünsche Dir einen guten Start mit viel Mamapower💪🏻💪🏻💪🏻☺️
07 syys 18 jäseneltä: Denna21408
|
Herzlich Willkommen und toi toi toi......
07 syys 18 jäseneltä: Himmlischerbote
|
Hey, dir geht es ja genau wie mir 😊 Mein Ziel ist auch erstmal die 70 zu knacken aber 65 ist mein eigentliches Traumgewicht, trau mich nur noch ganz, es einzutragen. Aber wir schaffen das gemeinsam 👊🏼
07 syys 18 jäseneltä: eMJay_Age
|
Ach ihr seid lieb, danke für die Herzlichkeit.
@eMJay...ja, da sind wir wohl in der selben Situation🤗 auf geh‘s!😅
08 syys 18 jäseneltä: reschulz
|
Huhu dann herzlich willkommen bei uns 🙋🏻♀️
08 syys 18 jäseneltä: Gemella2005
|
08 syys 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Huhu! Deine Zahlen sind ähnlich den meinen -bin nur etwas kleiner, weshalb ich am Ende gerne bei 63kg wäre. Gutes Gelingen! Nette Leute hier und zum Teil echt irre was die geschafft ham!
08 syys 18 jäseneltä: JessiPfütz
|
Herzlich willkommen auch von mir😃
08 syys 18 jäseneltä: jelü
|
Ebenfalls herzlich Willkommen 😊
08 syys 18 jäseneltä: Chefimobbelchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|