Päiväkirja - schildi84, 08 syys 18

Guten Morgen zusammen! Schönen Tag gewünscht!
77,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2018:
1750 kcal Rasva: 1,75g | Prot: 1,75g | Hh: 1,75g.   Aamiainen: Dummy. Päivällinen: Dummy. lisää...
2080 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, klasse👍 
08 syys 18 jäseneltä: ogliako11
👍👍 
08 syys 18 jäseneltä: Levka...
Moin!  
08 syys 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Guten Morgen, und super gemacht! 
08 syys 18 jäseneltä: 24Shana
Danke 😘 Bin wieder in der Spur. Habe den letzten Monat mal probiert einfach mal nur zu halten. Klappt relativ gut. Jetzt greife ich wieder an 💪🏻😊 
08 syys 18 jäseneltä: schildi84
Beides gute gemacht, super einstieg nach dem halten.👍 
08 syys 18 jäseneltä: Brigitte 00
👍🏼Super 
08 syys 18 jäseneltä: Chefimobbelchen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schildi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.