Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 53,29g | Hh: 65,82g.
Aamiainen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окрошка на Кефире. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|