Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
polina.dan
polina.dan
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
105
Seuratut
4
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
66 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
11 kg
Seuraa
Painohistoria - polina.dan
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Govegas777
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
фитнесдама
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
mnangag
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Rossova_ys
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Jäsenen polina.dan keittokirja
Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen polina.dan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Чебурек Твистер
Конфеты Вафельные Creamy
Молочный Шоколад с Орео
Juoksumatto
Elliptinen
Jooga
Näytä dieettikalenteri