Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Govegas777
Govegas777
Liittynyt: helmikuu 2014
Julkaisut
564
Seuratut
2
Seuraajat
374
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,9 kg
Tämänhetkinen paino
54,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
0,9 kg
Seuraa
привет 🧚🏻♂️
Painohistoria - Govegas777
Näytä täydellinen historia
Seuratut
veta21_
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
alina.zaitsieva.90
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Jäsenen Govegas777 keittokirja
Kaloria: 99kcal | Rasva: 2,85g | Hh: 7,17g | Prot: 10,23g
Белковые Блинчики
Рецепт на 5 блинов.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Govegas777 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сгущенка с Сахаром
Блинчики из Творога 5%
Teos Йогурт Греческий 2%
Uinti (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Toimistotyö
Näytä dieettikalenteri