Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 125,16g | Hh: 210,64g.
Aamiainen: Живой Продукт Живой Шоколад, Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Мука Миндальная, Гарнец Рисовая Мука, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Zentis Марципановая Буханка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Sotelli Макароны без Глютена. Päivällinen: Виноград Дамские Пальчики, Инжир, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Растительное Масло, Цукини, Филе Индейки, Janarat Аджика. Välipalat/Muut: O'zera Dark & Lime, Персики, Миндаль, Фундук, Musclepharm Combat Crunch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|