Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 39,07g | Hh: 157,97g.
Aamiainen: Мёд, Овсянка Запаренная, Банан. Lounas: Красные Помидоры, Premialle Фета, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|