|
Pół godziny po śniadaniu. Zjazd energetyczny. Tylko mocna yerba mnie postawi na nogi.
|
2181 kcal
|
Rasva: 108,29g | Prot: 120,60g | Hh: 168,59g.
Aamiainen: Sonko Lekkie Razowe, Ogórek Małosolny, Cebule, Pomidory. Lounas: Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, SmakMak Indyk w Galarecie, Bystry Polska Biała Mistrza Andrzeja. Päivällinen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rolnik Buraczki Wiórki. Välipalat/Muut: Bakalland Daktyle Suszone, Herbata z Cukrem. lisää...
|
|
 Kommentit
Czyli lecisz na glukozie, mimo, że wydalasz ketony.
11 syys 18 jäseneltä: kluska87
|
Klusia już po ptakach, temat zamknięty.
Już dzisiaj prawie 60g węgli wpadło.
Za chwilę wysikam wszystkie ketony i będzie po temacie.
11 syys 18 jäseneltä: djtarpan
|
Noc cóż. Buraczki były by do przejścia, ale herbata z cukrem... A swoją drogą paskudnie miałeś to "keto" zbilansowane... Już lepiej, ze faktycznie się w to nie bawisz.
11 syys 18 jäseneltä: kluska87
|
A właśnie, muszę to zmienić.
Ja nie piję herbaty z cukrem tylko miodem i sokiem z czarnej porzeczki.
Dla keto to jedno i to samo, ale ja zapisuję jako herbatę z cukrem dla wygody liczenia kcal 😀
11 syys 18 jäseneltä: djtarpan
|
Następny co zaginą w akcji 😸 jest tam kto ?? 😸
25 syys 18 jäseneltä: CLLPL
|
O nie, CLL, ty tylko odświeżyłeś post, a ja już się ucieszyłam, że DjTarpan jest, żyje i nie zginął od wysokiego cholesterolu na keto. 😕😅
25 syys 18 jäseneltä: Fronciara
|
Mam nadzieję, że tak powiem, wywołać Wilka z lasu 😸
25 syys 18 jäseneltä: CLLPL
|
Chwilowo mnie nie ma.
Przepraszam bo miałem odpisać paru osobom.
Stoczyłem się na dno.
A do tego kręgosłup strasznie boli.
A było już tak dobrze.
No nic, sam sobie narozrabiałem.
02 loka 18 jäseneltä: djtarpan
|
Opowiadaj kolego co się dzieje. Wiele osób tu się o Ciebie martwi.✊
02 loka 18 jäseneltä: CLLPL
|
Zdrowia, Dju! 🙂 Odbijaj się od dna! ✊🏻
02 loka 18 jäseneltä: Fronciara
|
02 loka 18 jäseneltä: daariaa89
|
03 loka 18 jäseneltä: JW1206
|
03 loka 18 jäseneltä: JW1206
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|