Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 65,66g | Hh: 59,57g.
Aamiainen: Café, Sadia Mussarela, Crepioca. Lounas: Bolo de Chocolate, Tomates, Repolho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Välipalat/Muut: Morangos Congelados Não Adocicado, Sadia Mussarela, Crepioca. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|