Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 71,45g | Hh: 178,34g.
Aamiainen: Aprikosen, Zwetschgen, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Camembert, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Dornfelder, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Filinchen Original. Välipalat/Muut: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Dr. Quendt Russisch Brot, Roberto Grissini Torinesi, Weißwein, Gutes Land Gouda , Zwetschgenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|