Делитесь самыми вкусным рецептами куриного филе, тушеного в сметане.
|
1767 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 89,19g | Hh: 246,13g.
Aamiainen: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
|
Kommentit
луковицу режем полукольцами, обжариваем на среднем огне до золотистого цвета, должен закрывать все дно сковороды. Куриное филе режем вдоль, длинные полоски получаются, примерно 4 шт из одной полугруди. Кладем на готовый лук в один слой, (закрываем слой лука слоем груди), убавляем огонь до медленного. Солим немного, выдавливаем зубчик чеснока, распределяем по курочке (можно сделать это перед выкладыванием на сковороду), сверху смазываем несколькими ложками сметаны или йогурта без добавок. Закрываем крышкой. Тушим 15 мин. Сверху трем пармезан по вкусу (на грудку одной курицы примерно 5-10 г сыра). Накрываем крышкой, ьушим до готовности еще 5-10 минут. Соус не должен выкипеть. Ничего не должно подгорать. На гарнир рис отварной. Кладем рис, сверху широкой лопаткой луково-курино-сметанно-сырную подливу.
Приятного.
11 syys 18 jäseneltä: kondratyevakatya
|
Добавьте к ней яблоки, нарезанные соломкой, и чернослив, если любите его
11 syys 18 jäseneltä: Ta_80
|
курица+сметана+карри=классика или здесь whoosh? 🌸
11 syys 18 jäseneltä: elina.tyger
|
Может туплю))))
Это серьезно про курочку???
Курицу порезать крупными кусочками, лук полукольцами, чеснок мелко нарезать или через пресс, добавить сметану, соль, любимые специи (я добавляю куркуму, она дает красивый желтый цвет). Все перемешать, поставить в холодильник на полчасика. Потом тушить на сковороде (добавить немного воды) или выложить в форму и запечь в духовке (можно сверху сыром присыпать). Можно еще в духовке порционно, каждую порцию завернуть в фольгу.
11 syys 18 jäseneltä: 8800775
|
сметану смешать с соевым соусом, добавить семена горчицы, цедру лимона, перец, чеснок. В этом маринаде выдержать курочку от 2 до 8 часов (в холодильнике). Перед приготовлением в этом же маринаде испачкать кружочки кабачка. Выложить все в форму: кабачки вниз, натереть сыр, сверху курица. И полить оставшимся маринадом. 40 минут в духовке и.... Приятного аппетита!
11 syys 18 jäseneltä: Evfimia
|
Курица, сметана и хмели-сунели!!!! 🤗
12 syys 18 jäseneltä: kchianti
|
Мне очень нравиться сметана с чабрецом, очень вкусно
12 syys 18 jäseneltä: valeri_a_m
|
чабрец?вот это интересно!
12 syys 18 jäseneltä: elina.tyger
|
Я делаю курицу, сливки, брокколи + чеснок, сметану не люблю 😊
12 syys 18 jäseneltä: kseniia1704
|
грудка в мультиварке и без всего тает во рту. поставь режим мясо на 40 минут скороварка.
12 syys 18 jäseneltä: Elena Sea
|
Я тушу не в сметана, а с творожным сыром. Беру хохланд сливочный, иногда сливочный с зеленью. Добавляю его минут за 15 до конца готовки, очень вкусно.
12 syys 18 jäseneltä: Lysia-Malysia
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|