Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 25,51g | Hh: 180,57g.
Aamiainen: Пита, Лукас Печенье Зерновое , Хумус. Lounas: Рис Отварной, Авокадо. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|