Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 54,06g | Hh: 135,56g.
Aamiainen: Вода, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Маасдам, Мёд, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lounas: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Скумбрия Филе с Кожей на Пару. Välipalat/Muut: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinabugorkova
|