Päiväkirja - nikolonly, 17 syys 18

Блины фаршированные зеленью и слабосоленой кетой. 126 калорий на порцию.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2018:
1763 kcal Rasva: 66,63g | Prot: 89,89g | Hh: 215,86g.   Aamiainen: Сушеная Клюква, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Lounas: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Говядина Тушеная, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Päivällinen: Сушеная Клюква, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Творог 5%, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хлебец, Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. lisää...
1392 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikolonly


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.