Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 76,68g | Hh: 191,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Lounas: Картофель Отварной, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Марти Сельдь Слабосоленая, Греческий Салат, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Арбуз, Чистая Линия Пломбироешка. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|