VerWolf
Liittynyt: joulukuu 2015
Julkaisut
922
Seuratut
10
Seuraajat
10
Painohistoria

Alkupaino
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg

Tämänhetkinen paino
122,8 kg
Edistys: Painonnousu 8,4 kg viikossa

Tavoitepaino
115 kg
Vielä jäljellä: 7,8 kg

Painohistoria - VerWolf


Seuratut

YuryP65
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
 
DPN15K
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,1 kg viikossa Up
Nataliagalkina
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up
 
Nata€
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down

Jäsenen VerWolf keittokirja

Kaloria: 196kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen VerWolf viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.