|
Não adianta... :(
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 35,25g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Excelsior Presunto Cozido sem Capa. Lounas: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Välipalat/Muut: Excelsior Presunto Cozido sem Capa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
25 syys 18 jäseneltä: kwalcacer
|
Olha, não é fácil mas não desista, quase desisti esses dias, e voltei.
Pense que é a sua saúde em jogo!
25 syys 18 jäseneltä: vanessops
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|