xanda.o
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
225
Seuratut
50
Seuraajat
32
Painohistoria

Alkupaino
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino
62 kg
Edistys: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 4 kg
Mãe de dois, em busca dos meus 58 kgs tão sonhados... Não consigo focar por muito tempo, todo mundo onde trabalho come muiiiitaaaa beesteira e meu circulo de amizades tbm...

Painohistoria - xanda.o


Seuratut

lekaam
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
menos_22
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
Bruna C. Kopak
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
daidld
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down

Jäsenen xanda.o keittokirja

Kaloria: 74kcal | Rasva: 1,74g | Hh: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Kaloria: 131kcal | Rasva: 7,48g | Hh: 7,77g | Prot: 7,39g
Panqueca de Banana Funcional
Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro).
Kaloria: 238kcal | Rasva: 13,70g | Hh: 18,31g | Prot: 12,73g
Lasanha de Abobrinha
Lasanha low carb.
Kaloria: 109kcal | Rasva: 4,23g | Hh: 16,40g | Prot: 5,03g
Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen xanda.o viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.