Päiväkirja - monoarq, 28 syys 18

Vamos que se puede!!!
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2018:
751 kcal Rasva: 14,42g | Prot: 53,71g | Hh: 105,40g.   Aamiainen: Nestlé Leche Nido Buen Día, Miel, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Papa Cocida, Tomates Cherry, Angelmo Choritos al Natural. Välipalat/Muut: Puripop Popcorn. lisää...
2536 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - monoarq


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.