Päiväkirja - Tomahei, 30 syys 18

Abendessen im WINTERGARTEN in Berlin ! Nicht nur das Programm war also richtig toll !!

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2018:
1226 kcal Rasva: 50,84g | Prot: 67,65g | Hh: 104,34g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gekochter Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Wasser. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tafelspitz, Mischbrot, Champignonsuppe. Välipalat/Muut: Schweizer Käse, Kaffee, Warsteiner Bier (Flasche). lisää...
4387 kcal Harjoitus: Kotityöt - 3 tuntia, Toimistotyö - 2 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Fitbit - 13 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.