Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 103,15g | Hh: 172,20g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Actimel Yogurt, Miele. Lounas: GrissinBon Grissini, Melinda Mela, Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Tre Mulini Pasta Integrale. Päivällinen: Gran Pavesi Cracker Salati, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Mele Golden Delicious. Välipalat/Muut: Actimel Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|