Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 81,96g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: Халва, Яблоко Зеленое, Овсяная каша (мол/вода) моя, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Яичница, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Активия Йогурт Натуральный, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|