Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 139,12g | Hh: 201,79g.
Aamiainen: Северная Долина Творог Обезжиренный, Яйцо, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Баклажан, Диетическая Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Шармель Зефир в Шоколаде, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ашан Шоколад Горький Дегустационный 70%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Козинаки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|