Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 34,79g | Hh: 11,98g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Päivällinen: Espinafre, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Jandira Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilitricolor
|