|
|
1519 kcal
|
Rasva: 82,60g | Prot: 95,15g | Hh: 97,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Lounas: REWE Beste Wahl American Dressing, Gekochtes Ei, Aldi Party Garnelen, Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie, Tomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix. Päivällinen: Cevapcici. Välipalat/Muut: Sugarland Frucht-Kaubonbons. lisää...
|
|
794 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 5 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Elliptinen - 25 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|