Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 68,62g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Schwarzwälder Schinken, Aldi Baguette Brötchen. Lounas: Danone Activia Cerealien, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Sauerbraten Vom Rind. Päivällinen: K-Classic Baguette Hawaii. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Cavalier Milchschokolade, Kaffee mit Milch, Ferdi Fuchs Schinken Fleischwurst, Weiss Zarte Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|