Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 96,81g | Prot: 75,83g | Hh: 271,62g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, K-Bio Agavendicksaft, Alnatura Protein Brei, Kölln Haferfleks, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Banane. Lounas: McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Milchshake Royal Erdbeer, McDonald's Pommes Frites (Groß). Päivällinen: Alnatura Sojadrink Vanille. Välipalat/Muut: Aldi Holländischer Gouda, Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|